决明子茶、菊花茶、山楂茶、玉米须茶等泡水饮品对辅助降血压有一定帮助。
1.决明子茶
含大黄酚、决明素等成分，能扩张血管、改善微循环，适合肝阳上亢型高血压（头晕目赤、便秘者），每日5-10克沸水冲泡，脾胃虚寒者慎用。
2.菊花茶
杭白菊或胎菊中的黄酮类物质可舒缓血管，降低外周阻力，适合肝火旺盛型高血压，每日3-5朵沸水冲泡，体质虚寒者可搭配枸杞。
3.山楂茶
山楂中的黄酮类化合物能扩张冠状动脉、调节血脂，适合合并高脂血症的高血压患者，每日5-8片干山楂泡水，胃酸过多者需控制用量。
4.玉米须茶
含钾元素和皂苷类物质，具有利尿作用，能促进钠排泄，适合盐敏感性高血压，每日20-30克鲜玉米须煮水饮用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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