大便到肛门处拉不出来，建议调整姿势、腹部按摩、使用开塞露、口服缓泻剂等。
1.调整姿势
尝试蹲姿排便，这种姿势能利用重力作用使肠道更通畅，增加排便动力。若在马桶上，可在脚下垫个小凳子，模拟蹲姿，帮助放松肛门肌肉。
2.腹部按摩
平躺在床上，将双手搓热后放在腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次按摩10—15分钟，每天可进行2—3次，促进肠道蠕动，推动粪便排出。
3.使用开塞露
若粪便干硬难以排出，可遵医嘱使用开塞露，能润滑肠道、刺激肠壁，引起排便反射，帮助快速排出粪便，但不可频繁使用，以免产生依赖。
4.口服缓泻剂
若便秘情况严重，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂，增加肠道内水分，软化粪便，促进排便。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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