腿磕肿了并没有快速消肿的方法，建议及时冷敷、合理加压包扎、适当抬高患肢、谨慎用药等。
1.及时冷敷
在腿部磕肿后的24-48小时内，尽快用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位。每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时进行一次。低温能促使血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀程度。
2.合理加压包扎
使用弹性绷带对受伤腿部进行适度包扎，从远端向近端缠绕，压力要均匀适中，既能起到压迫止血、减少渗出的作用，又不会影响血液循环。包扎后要留意脚趾颜色和温度，若有发紫、变凉等情况，需及时松开重新包扎。
3.适当抬高患肢
将受伤的腿抬高，高于心脏水平位置，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀。可以在睡觉时在腿部下方垫个枕头。
4.谨慎用药
若肿胀疼痛明显，可遵医嘱使用正红花油、活血止痛胶囊等药物，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用，但要注意避免皮肤破损处使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
