两边肾隐隐作痛可能由多种原因引起，如肾脏感染、肾脏结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏肿瘤等。
1.肾脏感染
如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致肾区疼痛，常伴有发热、尿频、尿急等症状。
2.肾脏结石
较小的结石可随尿液排出，若结石较大则可能嵌顿在肾盂或输尿管，引起肾绞痛，疼痛剧烈，常向大腿内侧、下腹等处放射。疼痛发作时，应大量饮水，以促进结石排出。较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.腰肌劳损
长期弯腰、久坐、久站等可导致腰肌劳损，使腰部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
4.腰椎间盘突出
突出的椎间盘可压迫神经根，引起腰痛，并可放射至腿部。
5.肾脏肿瘤
良性肿瘤一般无明显症状，恶性肿瘤则可能出现腰痛、血尿等症状。如果怀疑有肾脏肿瘤，应及时进行B超、CT等检查，必要时进行活检以明确诊断。
如果两边肾隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，如血尿、蛋白尿、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、长时间久坐、久站等，适当进行体育锻炼，增强体质。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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