颈椎56节轻微突出可以采取休息制动、物理理疗、药物缓解、康复训练、生活防护等措施处理。
1、休息制动
减少低头、伏案工作的时间，避免长时间看手机、电脑，工作每30分钟起身活动颈椎，必要时佩戴颈椎支具短期制动，让颈椎间盘得到充分休息，减轻压迫。
2、物理理疗
可进行颈椎牵引、热敷、红外线照射、超声波理疗等，牵引能增大椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，热敷和理疗能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3、药物缓解
疼痛明显时，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛药，伴随肢体麻木时服用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等营养神经药，遵医嘱。
4、康复训练
症状缓解后，进行颈椎康复训练，如靠墙收下巴、颈椎米字操、小燕飞等，逐步增强颈肩部肌肉的力量，稳定颈椎，减少椎间盘的压力，避免突出加重。
5、生活防护
选择高度合适的枕头，仰卧时枕头高度与拳头平齐，侧卧时与肩同高，避免高枕或无枕；避免颈椎突然扭转、负重，注意颈肩部保暖，防止受凉诱发疼痛。
若颈椎56节突出伴随疼痛加剧、肢体麻木无力、头晕呕吐、行走不稳，或出现大小便异常，需及时到骨科或脊柱外科就诊，完善颈椎CT、MRI检查，调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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