人感觉很晕、恶心、想吐原因通常包括前庭功能异常、脑血管供血不足、胃肠道疾病、感冒发烧、颈椎病等。
1、前庭功能异常
耳石症会因头部位置改变引发短暂眩晕、恶心，梅尼埃病伴随耳鸣、耳闷、听力下降，前庭神经炎突发剧烈眩晕、恶心呕吐，均与前庭平衡功能失调相关。
2、脑血管供血不足
脑部血管狭窄或痉挛导致供血不足，脑组织缺氧，出现头晕、恶心、想吐，伴随肢体麻木、视物模糊，久坐、低头后症状可能加重。
3、胃肠道疾病
急性胃炎、胃溃疡发作时，会出现头晕、恶心、想吐，伴随胃痛、胃胀、反酸，饮食不当或不洁食物会诱发症状加重，部分人还会出现腹泻。
4、感冒发烧
病毒细菌感染引发的感冒发烧，身体代谢紊乱，会出现头晕、恶心、想吐，伴随发热、头痛、鼻塞、咽痛，体温升高时症状更明显。
5、颈椎病
颈椎间盘突出、颈椎骨质增生压迫椎动脉，导致脑部供血不足，出现头晕、恶心、想吐，伴随颈肩部酸痛、上肢麻木，低头或转头时加重。
人感觉很晕、恶心、想吐通常需要采取立即休息、调整体位、补充水分、对症缓解、排查病因等措施。
1、立即休息
出现头晕恶心时，立即停止活动，找安静、舒适的地方坐下或躺下，避免站立或行走引发摔倒，减少头部晃动，让身体和神经处于放松状态。
2、调整体位
若是耳石症引发，可在专业医师指导下进行耳石复位，日常避免快速转头、低头，若是颈椎病引发，选择高度合适的枕头，保持颈椎正常生理曲度。
3、补充水分
适量饮用温水，补充身体水分，避免脱水加重头晕恶心，若伴随呕吐，可少量多次饮水，避免一次性大量饮水引发再次呕吐，暂不吃油腻食物。
4、对症缓解
若是感冒发烧引发，体温超过38.5℃可服用布洛芬缓释胶囊降温，遵医嘱使用，若是胃肠道不适，可服用多潘立酮片缓解恶心，遵医嘱使用。
5、排查病因
若症状频繁发作或持续不缓解，及时到神经内科、耳鼻喉科、消化科就诊，排查前庭功能、脑部CT、胃镜、颈椎CT等，明确具体病因。
若头晕恶心想吐伴随剧烈头痛、呕吐呈喷射状、意识模糊、肢体偏瘫、视物旋转不止等情况，需立即到神经内科就诊，避免脑血管意外等严重疾病。
