感冒引起的流鼻涕多为鼻黏膜受病毒刺激后分泌物增多所致，多数情况下7天内可自行缓解，处理以缓解症状、促进舒适为主，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下使用缓解症状的药物。
一、普通感冒引起的流鼻涕处理
非药物干预：使用生理盐水洗鼻器清洁鼻腔，每次每侧鼻孔1-2滴（婴幼儿）或2-3喷（儿童），每日2-3次，可稀释分泌物并减轻黏膜刺激；保持室内湿度40%-60%，避免干燥环境，多饮温水每日1500-2000毫升，促进分泌物排出。
药物干预：若鼻塞影响睡眠，可短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定，2岁以上适用）或减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂，连续使用不超过3天）；高血压、心脏病患者禁用含伪麻黄碱的减充血剂，孕妇需医生评估后用药。
二、持续超过一周的流鼻涕处理
若鼻涕持续超过10天未缓解，或转为黄绿色脓涕、伴随头痛、面部胀痛、高热（38.5℃以上且持续3天），可能提示细菌感染或鼻窦炎，需就医排查血常规、鼻窦CT等，避免自行使用抗生素或减充血剂。
若伴随嗅觉减退、鼻涕带血、单侧鼻塞加重，应及时就诊，排除鼻腔结构异常或其他病变，避免延误诊断。
三、儿童流鼻涕处理
6个月以上婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂，每次每侧鼻孔1滴，每日3-4次，操作时让宝宝平躺头稍侧，滴入后轻压鼻翼帮助吸收；禁用成人棉签深入鼻腔，以防损伤黏膜。
2岁以下儿童禁用口服抗组胺药和减充血剂，鼻塞严重影响吃奶时，可在医生指导下使用生理盐水雾化辅助缓解，雾化前需确认安全性；若鼻涕呈清水样且伴随揉鼻、打喷嚏，可能为过敏，需排查环境过敏原并避免接触。
四、特殊人群流鼻涕处理
孕妇：优先采用生理盐水洗鼻、抬高上半身睡眠等非药物方式，含伪麻黄碱的减充血剂可能增加流产风险，需在产科医生指导下评估用药；氯雷他定等抗组胺药属于B类用药，可谨慎使用。
老年人：高血压、冠心病患者禁用含伪麻黄碱药物，可短期使用氯雷他定缓解鼻痒、流涕，用药期间监测血压变化，若出现头晕、心悸等不适，立即停药并就医。
