抗疲劳眼药水的选择需结合症状原因、人群特点及使用场景，优先通过调整用眼习惯、环境控制等非药物方式缓解视疲劳，必要时可选择含玻璃酸钠等成分的人工泪液或特定舒缓成分的眼药水，儿童及特殊人群需谨慎。
一、针对视疲劳伴随眼表干燥症状：此类人群常见于长时间使用电子设备、空调房工作或处于干燥环境中，眼表泪液蒸发加速导致干涩感明显。建议选择含玻璃酸钠的人工泪液类眼药水，其可模拟生理性泪液成分，补充泪液并在眼表形成保护膜，减少摩擦感。需注意优先选择无防腐剂的单支包装产品，避免长期使用含防腐剂的剂型，以免影响眼表微环境稳定性。
二、针对视疲劳伴随轻度眼部充血：若因结膜血管扩张引发眼部红血丝，可选择含牛磺酸、珍珠液或维生素B12等成分的眼药水，通过营养眼表组织、促进局部代谢缓解不适。含血管收缩剂的眼药水（如萘甲唑林）虽能快速收缩血管减轻充血，但不可连续使用超过3天，长期使用易引发反跳性充血，孕妇、哺乳期女性及高血压患者需在医生指导下使用。
三、针对低龄儿童及青少年视疲劳：主要与学业压力、近距离用眼过度相关，应优先通过“20-20-20”护眼法则（每20分钟远眺20英尺外物体20秒）、控制屏幕使用时长（单次不超过40分钟）及增加户外光照（每日≥1小时）等非药物方式干预。若因过敏或炎症导致严重不适，需在儿科眼科医生指导下使用无刺激成分的眼药水，严禁使用含咖啡因、血管收缩剂的产品，以免影响眼部发育或引发过敏反应。
四、针对中老年群体视疲劳：常伴随老花眼、干眼症及基础眼部疾病，建议选择温和的人工泪液（如含透明质酸钠的产品），其pH值接近生理性泪液，可每日使用3-4次，每次1滴。使用前需清洁双手及眼周皮肤，避免瓶口接触眼部污染药液，使用后闭眼片刻促进吸收。患有青光眼、糖尿病或甲状腺疾病的人群，需提前告知医生用药史，防止药物成分影响基础疾病控制。
五、针对长期户外工作者或特殊环境暴露人群：长时间受紫外线、风沙刺激易加速眼表损伤，建议预防性使用人工泪液（如含玻璃酸钠的产品），选择单支独立包装以避免防腐剂累积毒性。工作期间每小时远眺放松，调整工作环境湿度至40%-60%，外出时佩戴防紫外线太阳镜，减少眼表刺激导致的疲劳累积。若出现持续性眼痛、畏光等症状，需及时就医排查干眼症或角膜损伤。
