保持足部健康需多方面注意，要保持足部清洁干燥，每天用温水肥皂清洗并彻底擦干，尤其儿童用专用肥皂；穿着合适鞋袜，选吸汗棉质袜、透气鞋；使用抗真菌药物，外用药膏按说明用，儿童等特殊人群遵医嘱，喷雾用要注意；太阳暴晒鞋袜杀真菌但注意材质；避免交叉感染，不共用个人物品，公共场合穿拖鞋，患者物品单独处理。
穿着合适的鞋袜
袜子：选择吸湿性好的棉质袜子，棉质袜子可以吸走脚部汗水，保持脚部相对干燥。每天更换袜子，避免袜子上残留的汗水为真菌提供滋生环境。对于儿童，要选择大小合适、材质舒适的袜子，避免过紧或材质不透气导致脚部不适和真菌滋生。
鞋子：选择透气性佳的鞋子，如布鞋、运动鞋等。避免穿不透气的塑料鞋、皮鞋等。让脚部有足够的空间，保证空气流通，减少脚部的闷热和潮湿。对于青少年，由于活动量较大，更要注意鞋子的透气性和舒适性，选择适合运动的鞋子，减少脚部真菌感染的风险。
使用抗真菌药物
外用抗真菌药膏：如咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，这些药物可以抑制真菌的生长和繁殖。使用时按照药物说明书，清洁脚部后均匀涂抹在患处。需要注意的是，对于儿童，应在医生指导下使用外用抗真菌药膏，选择儿童适用的低浓度药物，避免药物刺激儿童皮肤。对于孕妇等特殊人群，使用前也需咨询医生，因为不同人群对药物的耐受性和影响不同。
外用抗真菌喷雾：像硝酸益康唑喷雾等，使用方便，能均匀喷洒在脚部及鞋袜上。喷洒在鞋袜上可以减少鞋袜中真菌的数量，降低再次感染的风险。但在使用喷雾时，要注意避免喷雾进入眼睛等敏感部位。
太阳暴晒鞋袜
将袜子和鞋子放在太阳下暴晒，利用阳光中的紫外线杀死真菌。阳光暴晒是一种简单有效的物理杀菌方法。对于儿童的鞋袜，由于儿童活动量相对较大，鞋袜更容易被污染，定期暴晒鞋袜可以很好地预防脚气复发。但要注意，有些材质的鞋子不能暴晒，比如一些人造革材质的鞋子暴晒后可能会变形，需要根据鞋子材质选择合适的暴晒方式。
避免交叉感染
不要与他人共用拖鞋、脚盆等个人物品，因为脚气具有传染性，可通过共用物品传播。在公共浴室、游泳池等公共场所要尽量穿着拖鞋，避免直接接触公共区域的地面，减少感染真菌的机会。对于有脚气的患者，要注意自己的个人物品单独使用和存放，并且积极治疗，防止将真菌传染给他人。例如家庭中有成员患有脚气，要将患者的鞋袜单独清洗、晾晒，避免家人之间的交叉感染。
