雾霾对呼吸系统可致气道黏膜充血水肿等使相关疾病发病风险升高，污染物可通过多种途径影响心血管系统，有害物质干扰免疫系统致抵抗力下降，颗粒物等刺激眼部引发炎症等，污染物附着皮肤可致皮肤问题，儿童因发育未全更易受侵害需减少户外活动并佩戴专用口罩等防护，老年人心肺弱要减少室外停留并保持室内空气流通，孕妇要避免长时间处雾霾环境并做好防护，基础疾病患者需严格遵医嘱用药加强防护。
一、对呼吸系统的危害
雾霾中的细颗粒物（如PM2.5、PM10）可直接进入呼吸道和肺部。PM2.5能沉积在肺泡内，引发炎症反应，导致气道黏膜充血、水肿，黏液分泌增加，进而使哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸系统疾病发病风险显著升高。例如，多项流行病学研究显示，长期暴露于高浓度雾霾环境的人群，呼吸道感染发生率较清洁环境人群明显增加，且已患呼吸系统疾病者病情易加重。
二、对心血管系统的影响
雾霾中的污染物可通过多种途径影响心血管系统。一方面，颗粒物中的有毒物质会损害血管内皮功能，导致血管收缩、炎症反应加剧，促进动脉粥样硬化的形成；另一方面，雾霾暴露与心血管疾病死亡率上升相关，能增加高血压、心肌梗死、心律失常等心血管事件的发生风险。研究表明，雾霾天气时心血管疾病患者住院率显著升高。
三、对免疫系统的作用
雾霾中的有害物质会干扰人体免疫系统功能。长期暴露于雾霾环境会使免疫细胞活性降低，机体抵抗力下降，更容易遭受病原体侵袭，引发感染性疾病。例如，儿童等免疫系统发育尚未完善的人群，在雾霾环境中感染呼吸道病毒的概率明显高于其他环境。
四、对眼部的刺激与损伤
雾霾中的颗粒物、有害气体等可刺激眼部，引发结膜炎、角膜炎等眼部炎症。患者常出现眼睛红肿、瘙痒、流泪、异物感等症状。此外，雾霾中的污染物附着在眼部，还可能加重原有眼部疾病（如过敏性结膜炎）的病情。
五、对皮肤的不良影响
雾霾中的污染物附着在皮肤表面，可堵塞毛孔，引发痤疮等皮肤问题；同时，其中的刺激性物质会诱发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红斑、干燥等不适。对于敏感肌肤人群，这种影响更为明显。
六、特殊人群的风险与防护
儿童：其呼吸系统和免疫系统尚未发育成熟，更易受雾霾侵害，应减少户外活动，若需外出可佩戴儿童专用防护口罩，并在室内使用空气净化器。
老年人：本身心肺功能较弱，雾霾暴露易加重慢性呼吸系统疾病（如COPD）、心血管疾病等，建议老年人尽量减少室外停留时间，室内保持空气流通。
孕妇：雾霾暴露可能影响胎儿发育，孕期应避免长时间处于雾霾环境，外出时做好防护，室内可通过空气净化设备改善空气质量。
基础疾病患者：如哮喘、心血管疾病患者，雾霾会显著加重病情，需严格遵医嘱用药，并加强防护措施，如随身携带急救药物，室内使用空气净化装置等。
