除甲醛方法包括通过自然或机械通风使室内外空气流通排甲醛引新风的通风换气法、部分对甲醛有一定吸附能力但效率低需大量摆放的植物吸附法、具多孔结构能吸附但饱和会释甲醛致二次污染需定期更换且适小空间局部治理的活性炭吸附法、在光照下能催化分解甲醛可长期维持空气质量但周期长的光触媒分解法以及可定制方案但选机构要确认资质的专业除甲醛服务，孕妇孕期应重点持续通风超8小时且避免用有二次污染产品可选低风险专业服务，儿童除保证通风外要增植物摆放量定期清理且专业治理选对儿童无危害产品。
一、通风换气法
通过自然或机械通风使室内外空气流通，将含甲醛的空气排出，引入新鲜空气。日常可长期保持门窗开启，尤其新装修后前3个月应加强通风，夏季高温、冬季有暖气时更可利用空气对流加速甲醛散发，一般室内每10平方米可配备一台合适功率的换气扇辅助通风，不同空间通风时长可根据甲醛浓度动态调整，如新装修卧室建议每日通风6小时以上。
二、植物吸附法
部分植物对甲醛有一定吸附能力，如绿萝、吊兰、常春藤等。但需注意植物吸附效率较低，一般10平方米房间需搭配多盆植物且仅能作为辅助措施。以绿萝为例，单株绿萝24小时内约能吸附0.15毫克甲醛，实际应用中需大量摆放并定期更换以维持效果，且植物吸附受光照、温度等因素影响，不能完全依赖植物去除甲醛。
三、活性炭吸附法
活性炭具有多孔结构，能吸附甲醛等有害气体。选择时优先选用碘吸附值高的活性炭，一般每平方米空间可放置50-100克活性炭。但活性炭吸附饱和后会释放已吸附的甲醛造成二次污染，需定期更换，通常1-2个月更换一次，且活性炭吸附范围有限，适用于小空间局部甲醛治理。
四、光触媒分解法
光触媒在紫外线或可见光照射下，能催化分解甲醛为二氧化碳和水。使用时需确保光照条件，可配合室内灯光增强效果。需注意选择正规品牌光触媒产品，且光触媒分解作用对甲醛浓度有一定要求，适用于新装修后长期维持室内空气质量，对已释放的甲醛逐步分解，但单独使用时治理周期较长。
五、专业除甲醛服务
可聘请专业除甲醛机构，其常用方法包括高压喷雾渗透分解、臭氧氧化等。专业机构会根据室内甲醛污染程度定制方案，如针对重度污染空间可能采用多次处理。但选择时需确认机构资质，尤其对于孕妇、婴幼儿等敏感人群家庭，应优先选择无二次污染风险的治理方式，且治理后需检测甲醛浓度达标后再入住。
特殊人群注意事项
孕妇：甲醛对胎儿发育有潜在风险，孕期家庭应重点通过持续通风降低甲醛浓度，确保每日通风时长不少于8小时，避免使用可能释放二次污染的治理产品，可选择专业机构低风险治理服务。
儿童：儿童免疫系统发育不完全，对甲醛更敏感，除保证通风外，可增加植物摆放数量但需定期清理枯萎植物，避免活性炭长期放置儿童易接触区域，专业治理时需确认所用产品对儿童无危害。
