眼睛干涩可以喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶等。
1.菊花茶
菊花富含维生素A，能保护眼睛健康，缓解眼睛疲劳、干涩。取适量干菊花，用沸水冲泡，焖泡几分钟后即可饮用。可依个人口味加少许冰糖，清肝明目效果更佳。
2.枸杞茶
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，有滋补肝肾、益精明目之效。抓一把枸杞放入杯中，用开水冲泡，长期饮用对改善眼睛干涩有帮助。
3.决明子茶
决明子有清肝明目、润肠通便的作用。将决明子炒至微香，用开水冲泡，代茶饮用。它能帮助清除肝火，减轻眼睛因上火导致的干涩、疼痛。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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