产后乳少或缺乳的治疗和调养方法包括口服催乳中药、穴位按摩催乳、饮食调理催乳、正确哺乳方式、情志作息调养等。
1.口服催乳中药
王不留行、通草等中药配伍煎服，可通络催乳增加乳汁分泌，用药需遵从医嘱辨证用药。
2.穴位按摩催乳
按摩膻中、乳根、足三里等穴位，疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。
3.饮食调理催乳
多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥等营养汤羹，补充蛋白质和水分促进泌乳。
4.正确哺乳方式
按需哺乳让宝宝多吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁，同时注意哺乳姿势正确。
5.情志作息调养
保持心情舒畅、避免焦虑抑郁，保证充足睡眠、避免劳累，促进乳汁正常分泌。
产后乳少或缺乳通过调理后仍无改善，或出现乳房胀痛、发热等情况时，应及时就医妇产科或乳腺科。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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