湿疹引起的浑身瘙痒,可以采取外用药物、口服抗组胺药、生活管理、避免诱发因素等措施。
1.外用药物
急性期湿疹伴渗出时,可用3%硼酸溶液湿敷收敛;亚急性期或慢性期可涂抹糖皮质激素软膏(如氢化可的松乳膏),快速缓解瘙痒和炎症。若皮肤增厚粗糙,可联合使用尿素软膏软化角质。需注意激素类药物需遵医嘱短期使用,避免长期依赖。
2.口服抗组胺药
第二代抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)可阻断组胺受体,减少瘙痒感,且副作用较小。
3.生活管理
每日涂抹无香精的保湿霜(如凡士林、尿素维E乳膏),修复受损皮肤屏障,减少外界刺激诱发瘙痒。洗澡时水温控制在37℃以下,避免使用碱性肥皂或搓澡巾。
4.避免诱发因素
远离过敏原(如尘螨、花粉、动物毛发),减少食用辛辣、海鲜等易致敏食物。贴身衣物选择纯棉材质,避免化纤刺激皮肤。



