人发生心脏骤停的核心机制是心脏突然丧失有效泵血能力，导致全身器官血流中断。主要分为心源性和非心源性两类，其中心源性占比约80%-90%，常见于冠心病、严重心律失常等；非心源性多与窒息、严重电解质紊乱、创伤或药物中毒等有关。
一、心源性心脏骤停的主要原因：1. 冠心病急性发作：冠状动脉粥样硬化斑块破裂引发血栓，导致急性心肌梗死，心肌细胞大面积坏死，心脏收缩功能丧失；2. 恶性心律失常：如心室颤动，心脏电信号失控，泵血功能瞬间停止；3. 结构性心脏病：扩张型心肌病、先天性心脏病等导致心脏结构异常，破坏正常泵血节律。
二、非心源性心脏骤停的主要原因：1. 窒息：气道异物阻塞、溺水或严重哮喘发作致机体缺氧，心脏因缺氧无法维持有效收缩；2. 严重创伤或电击：胸部钝挫伤、高压电击直接损伤心肌或干扰电信号传导；3. 电解质紊乱：高钾血症、低钾血症等破坏心肌电生理稳定性，引发节律异常；4. 药物或毒物中毒：过量服用抗心律失常药、有机磷农药等抑制心脏功能；5. 严重过敏反应：过敏性休克致血管扩张、血压骤降，心脏灌注不足。
三、不同人群的风险差异：1. 儿童心脏骤停多与先天性心脏病、严重感染（如脓毒症）或气道异物有关；2. 老年人因冠心病、高血压性心脏病等基础疾病累积风险高，秋冬季节血管收缩易诱发心梗；3. 女性绝经后雌激素水平下降，心血管风险上升，高血压、高血脂患病率增加；4. 长期熬夜、吸烟酗酒者动脉粥样硬化进展快，心源性骤停风险显著增高。
四、可干预的风险因素及预防措施：1. 控制基础疾病：高血压、糖尿病患者需定期监测指标，规律服用降压药、降糖药；2. 避免诱因：避免过度劳累、情绪激动，冠心病患者随身携带硝酸甘油；3. 健康生活方式：戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度有氧运动，减少高盐高脂饮食；4. 急救技能普及：掌握心肺复苏（CPR）知识，公共场所配备AED，提高黄金4分钟内抢救成功率。
