外伤肿胀可采取以下方法消除：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗，儿童需注意药物选择和安全性，避免过度治疗，密切观察不良反应。
1.休息：在受伤后的前24-72小时内，应尽可能减少受伤部位的活动，以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压力，减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用一些非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和肿胀。如果肿胀严重，医生可能会开具利尿剂或其他药物。
6.物理治疗：在肿胀消退后，可以进行一些物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进血液循环和恢复。
7.手术治疗：如果肿胀严重，影响肢体功能或存在其他并发症，可能需要手术治疗，如清创、缝合、固定等。
需要注意的是，对于一些严重的外伤或合并其他损伤的情况，如骨折、神经损伤等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在处理外伤肿胀时，应避免使用一些不科学的方法，如热敷、按摩、揉搓等，以免加重损伤和肿胀。
对于儿童患者，处理外伤肿胀时需要特别注意以下几点：
1.选择合适的药物：儿童对药物的代谢和反应与成人不同，因此在给儿童使用药物时，应选择儿童专用的药物，并按照医生的建议使用剂量。
2.注意药物的安全性：一些药物可能会对儿童的生长发育产生影响，因此在使用药物时应注意药物的安全性。
3.避免过度治疗：儿童的身体恢复能力较强，因此在处理外伤肿胀时，应避免过度治疗，如过度包扎、过度使用药物等。
4.注意观察：在给儿童使用药物或进行治疗后，应密切观察儿童的情况，如出现过敏反应、呼吸困难等不良反应，应及时就医。
总之，外伤肿胀的处理方法应根据具体情况而定，如果肿胀严重或持续不消退，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在处理外伤肿胀时，应注意保护受伤部位，避免再次受伤。
