宝宝感冒多为病毒性上呼吸道感染，症状轻微时以缓解不适、补充水分和休息为主，需通过非药物干预改善症状，避免盲目使用复方感冒药。高热持续或症状加重时需及时就医，由医生评估是否需药物治疗。
一、症状识别与分级。普通感冒初期以鼻黏膜症状为主，表现为鼻塞、流清涕、轻微咳嗽，体温多为低热（＜38.5℃），婴儿可能因鼻塞影响吃奶、频繁哭闹，幼儿可能伴轻微咽痛。流感则表现为高热（＞38.5℃）、精神萎靡、肌肉酸痛、食欲下降，部分患儿可能出现呕吐、腹泻。需注意6个月以下婴儿症状不典型，可能仅表现为拒奶、嗜睡，需特别关注。
二、非药物干预措施。缓解鼻塞可使用生理盐水滴鼻/喷鼻（每日3~4次，每次1~2滴，婴儿操作时需固定头部，动作轻柔），保持室内湿度50%~60%（可用加湿器，每日换水清洁），避免干燥空气刺激鼻黏膜。退热以物理降温为主：温水擦浴（水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），减少衣物覆盖；鼓励少量多次饮水（6个月以上可适当喂温水，婴儿可增加母乳/配方奶喂养频率），避免脱水。
三、药物使用原则。仅推荐对症治疗药物，6个月以下婴儿禁用复方感冒药及含伪麻黄碱的药物；6个月以上若鼻塞严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用生理盐水类鼻腔护理剂（非药物）；发热超过3天未缓解或单次体温＞39℃时，可使用对乙酰氨基酚（适用于2个月以上）或布洛芬（适用于6个月以上），避免交替使用或超剂量用药。
四、特殊人群注意事项。早产儿、有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，感冒可能诱发呼吸道症状加重，需密切观察呼吸频率（婴儿＞50次/分、幼儿＞40次/分提示异常）、精神状态及进食情况，出现异常及时就医。1岁以下婴儿用药需严格遵医嘱，避免自行使用成人药物或复方制剂。
五、需及时就医的情形。持续高热（＞39℃）超过3天，或热退后精神仍差、嗜睡；拒食、尿量明显减少（提示脱水）；呼吸急促、喘息、鼻翼扇动；出现皮疹、呕吐腹泻加重；咳嗽加重伴痰液变黄变稠、呼吸音粗糙（提示可能合并细菌感染）。出现上述任一情况，需立即前往儿科就诊，避免延误病情。
