收缩压（SBP）正常范围为90~139 mmHg，舒张压（DBP）正常范围为60~89 mmHg；高血压诊断标准为SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg，不同人群需结合年龄调整参考标准。
二、普通成人（18-64岁）血压参考标准
普通成人血压正常范围为SBP 90~119 mmHg且DBP 60~79 mmHg；高血压前期为SBP 120~129 mmHg且DBP <80 mmHg；高血压诊断为SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg。此阶段血压受生活方式影响显著，高盐饮食、肥胖、缺乏运动等可能导致血压升高，建议通过低盐低脂饮食、每周≥150分钟中等强度运动及控制体重维持血压稳定。
三、老年人（65岁及以上）血压特点
老年人群因动脉硬化，收缩压易升高而舒张压可能降低，正常范围建议SBP 130~139 mmHg且DBP 60~89 mmHg。需注意舒张压过低（如<60 mmHg）可能增加脑供血不足风险，高血压诊断仍为SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg。建议每3~6个月监测血压，优先非药物干预（如限盐、适度运动），避免自行调整降压药物剂量。
四、儿童与青少年血压范围
儿童血压随年龄增长而变化，1~2岁SBP 84~100 mmHg、DBP 54~68 mmHg；3~5岁SBP 90~110 mmHg、DBP 60~75 mmHg；6~10岁SBP 95~120 mmHg、DBP 65~80 mmHg；11~18岁SBP 100~120 mmHg、DBP 65~80 mmHg。测量时需使用合适尺寸袖带，避免因袖带过小导致假性高血压。建议儿童每1~2年体检监测血压，发现持续升高需排查继发性高血压（如肾动脉狭窄）。
五、妊娠期女性血压管理
妊娠期血压正常范围为SBP 90~140 mmHg、DBP 60~90 mmHg，子痫前期风险随血压升高而增加，表现为SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg伴蛋白尿或水肿。建议孕期每4周监测血压，血压≥140/90 mmHg时及时就医。孕期避免过度降压，优先非药物干预（如左侧卧位、低盐饮食），需严格遵循产科医生指导调整治疗方案。
