站立海姆立克法适用于成人及1岁以上儿童，施救者站患者身后双脚分开屈膝，双臂环绕患者腹部一手握拳拇指侧顶肚脐上方两横指处另一手抓住握拳手急速用力向内向上冲击腹部直到异物排出或恢复呼吸；婴儿海姆立克法是将婴儿面朝下放前臂上支撑头部颈部前臂放大腿上保持头部低于臀部，用另一手掌根在背部两肩胛骨之间拍击5次未排出则翻转仰卧用两手指按压两乳头连线中点下方胸部5次交替进行直到异物排出；异物排出后要观察呼吸情况和意识状态，特殊人群中老年人施救要轻柔且力度足够关注基础疾病情况，儿童要注意操作力度部位准确性安抚情绪观察后续情况，肥胖人群要准确找冲击部位用足够力量避免腹部脏器损伤。
一、站立海姆立克法（适用于成人及1岁以上儿童）
1.施救者站位：站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯。
2.手部位置：双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手。
3.操作动作：急速用力地向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出或患者恢复呼吸。
二、婴儿海姆立克法
1.体位：将婴儿面朝下，放在前臂上，用手支撑婴儿头部及颈部，前臂放在大腿上，保持婴儿头部低于臀部。
2.背部拍击：用另一手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，注意力度适中。
3.翻转体位：若异物未排出，将婴儿翻转过来，使其仰卧在施救者前臂上，用两手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部5次，交替进行拍背和胸部按压，直到异物排出。
三、异物排出后的观察
1.呼吸情况：无论异物是否排出，都要观察患者呼吸是否恢复正常，若仍呼吸困难，应立即拨打急救电话并继续采取相应急救措施。
2.意识状态：关注患者意识是否清楚，若出现意识丧失，应立即进行心肺复苏。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人噎着可能与牙齿缺失、吞咽功能减退等有关，施救时动作要轻柔但力度要足够，因为老年人骨骼相对脆弱，过度用力可能导致骨折等损伤，同时要密切关注老年人的基础疾病情况，如本身有心脏病等，在急救过程中要留意病情变化。
2.儿童：儿童噎着时要特别注意操作的力度和部位准确性，避免造成腹部或胸部的损伤，且要安抚儿童情绪，避免因紧张哭闹加重噎塞情况，在异物排出后要观察儿童是否有持续咳嗽、呼吸困难、吞咽困难等情况，如有异常及时就医。
3.肥胖人群：肥胖人群腹部脂肪厚，实施海姆立克法时要准确找到腹部冲击部位，可能需要更大的力量，但要注意避免因力量过大造成腹部脏器损伤，如肝脏、脾脏等的破裂等。
