运动系统慢性损伤包括软组织、骨、软骨的慢性损伤，分别有不同概念和常见类型，不同人群在运动系统慢性损伤发生上有不同特点，应针对不同人群采取相应预防措施。
常见类型：
肌腱炎：多发生在肩部（如冈上肌肌腱炎）、肘部（如肱骨外上髁炎，俗称网球肘）等部位，是肌腱在反复牵拉应力下发生的慢性损伤，病理表现为肌腱纤维的退变、炎症细胞浸润等。例如网球肘主要是由于反复的前臂旋前、伸腕动作，导致肱骨外上髁处的伸肌总腱起点受到反复牵拉引起慢性损伤。
腱鞘炎：常见的有屈指肌腱腱鞘炎（弹响指），多发生于拇指，与手指的过度屈伸活动有关，腱鞘因机械性摩擦而发生慢性无菌性炎症，表现为腱鞘增厚、狭窄，导致肌腱滑动受限。
滑囊炎：如膝关节的髌前滑囊炎，多因长期摩擦、压迫等引起，滑囊出现炎症反应，表现为滑囊充血、水肿、渗出增加等。
骨的慢性损伤
概念：骨的慢性损伤是指骨在长期反复的应力作用下发生的慢性病变，可涉及骨膜、骨质等结构。
常见类型：
疲劳骨折：多发生于长途行军的士兵（行军骨折）、长期跑步的运动员等，是由于骨骼受到反复的低强度应力累积，超过了骨的修复能力，导致骨小梁断裂、骨折。例如长期跑步时，足与地面反复撞击，应力传导至跖骨等部位，可引起疲劳骨折。
骨骺损伤：常见于儿童和青少年，多由于过度的纵向牵拉等外力作用，导致骨骺出现慢性损伤，影响骨的生长发育，如长期过度的跳跃动作可能导致跟骨骨骺的慢性损伤。
软骨的慢性损伤
概念：软骨包括关节软骨等，慢性损伤是由于长期磨损、压力不均衡等因素导致软骨发生退变、损伤。
常见类型：
关节软骨损伤：常见于膝关节，如半月板的慢性损伤，多由于膝关节的扭转、磨损等因素，导致半月板出现慢性退变、撕裂等。长期的膝关节负重、频繁的屈伸活动等，会使半月板受到反复的应力作用，逐渐发生损伤，表现为半月板的纤维断裂、分层等病理改变。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在运动系统慢性损伤的发生上有不同特点。例如，儿童和青少年处于生长发育阶段，骨骺损伤的风险相对较高，若有过度的运动或不当的运动姿势，更容易出现骨骺的慢性损伤；女性在更年期后，由于雌激素水平下降，骨量丢失，骨的慢性损伤风险可能增加；长期从事重体力劳动或特殊职业需要反复进行某些特定运动的人群，如运动员、手工劳动者等，运动系统慢性损伤的发生率相对较高；有既往运动系统损伤病史的人群，再次发生慢性损伤的可能性也会增加。对于不同人群，应根据其特点采取相应的预防措施，如儿童青少年要注意正确的运动姿势和强度，女性更年期后注意补充钙等营养物质以维持骨健康，特殊职业人群要注意工作中的防护等。
