骨质增生保守治疗方法主要包括运动疗法、物理治疗、药物治疗等。

1.运动疗法
进行适当的运动锻炼,如游泳、散步等,增强关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。但要注意避免过度运动和剧烈运动,防止加重关节损伤。
2.物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波等物理方法,促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解肌肉痉挛。一般每天1-2次,每次20-30分钟。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症;也可外用膏药,如氟比洛芬凝胶贴膏等,通过皮肤渗透发挥止痛作用。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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