手指砸肿消肿止痛的方法有冷敷热敷、加压固定、抬高患肢、药物治疗等。
1.冷敷热敷
砸伤48小时内冷敷，用冰袋包裹毛巾敷于肿胀部位，每次15-20分钟，每日3-4次，收缩血管、减轻肿胀疼痛。48小时后热敷，促进局部血液循环，加速淤血吸收，缓解僵硬，每次热敷时间与冷敷一致。
2.加压固定
肿胀明显者，用弹性绷带适度包扎手指，加压止血、减轻肿胀，包扎力度以不影响血液循环为宜，避免过紧导致缺血。必要时用小夹板固定，限制手指活动，防止二次损伤，促进组织修复，每日检查包扎松紧度。
3.抬高患肢
休息时将手指抬高，高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。避免手指下垂或负重，减少血液淤积，辅助消肿止痛。日常活动时注意保护手指，避免碰撞，待肿胀消退后逐步恢复活动，防止僵硬。
4.药物治疗
遵医嘱外用活血止痛的药物，如活血止痛膏、布洛芬凝胶等，轻轻按摩促进吸收，可缓解疼痛肿胀。疼痛剧烈者，遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，避免擅自用药。如果皮肤破损，先以碘伏消毒处理，避免药物刺激伤口。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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