慢性非萎缩性胃炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
规律饮食是基础，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、生冷食物摄入，戒烟限酒可降低胃黏膜刺激。保持充足睡眠，避免熬夜，适度运动如散步、瑜伽能促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2、药物治疗
抑酸药如质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，缓解反酸烧心；胃黏膜保护剂如铝碳酸镁片能形成保护膜，促进黏膜修复；促胃动力药如多潘立酮片可改善腹胀、嗳气。需在医生指导下用药，避免自行调整剂量。
3、物理治疗
红外线照射通过温热效应促进局部血液循环，加速炎症吸收；超声波治疗可改善胃黏膜微循环，增强组织修复能力。每周2-3次，每次15-20分钟，需在专业医疗机构进行。
4、中医治疗
针灸选取中脘、足三里等穴位，可调节脾胃功能；中药方剂如香砂六君子汤适用于脾胃虚弱型，半夏泻心汤针对寒热错杂型。需经中医师辨证施治，避免自行抓药。
5、心理治疗
长期焦虑、抑郁会加重胃部症状，通过认知行为疗法调整负面情绪，放松训练如深呼吸、冥想可缓解压力。必要时可寻求心理医生帮助，改善心理状态。
若出现持续上腹疼痛、体重下降、黑便等症状，需及时复诊排查器质性病变。治疗期间定期复查胃镜，监测病情变化，避免自行停药或更换治疗方案。
