小产（妊娠不足28周终止妊娠）后需注意：充分休息至少2周，保持外阴清洁，避免性生活1个月，术后1-2周复查B超排除残留，观察出血与腹痛，情绪调节及间隔≥6个月再备孕。
一、休息与活动管理。需休息2周，避免提重物、剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠。饮食增加蛋白质（瘦肉、鱼类）与铁（动物肝脏）摄入。青少年平衡学业与恢复，年长女性（≥40岁）合并基础病者减少活动量。
二、卫生与感染预防。每日温水清洁外阴，勤换卫生巾（2-3小时一次），淋浴代替盆浴，禁止性生活1个月。分泌物异常（脓性、异味）或出血超2周需就医。糖尿病或免疫低下者缩短更换间隔，必要时遵医嘱处理。
三、异常症状监测与复查。术后1-2周复查B超及血hCG，排除残留或感染。出血超2周、量多、腹痛加剧或发热需紧急就医。反复流产史者增加复查频率，明确子宫恢复情况。
四、情绪与心理支持。主动沟通感受，通过散步、听音乐缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。青少年需家长陪伴，减轻学业焦虑；既往流产史者避免自责，理解流产多为偶然。
五、后续生育与健康管理。建议间隔≥6个月再备孕，期间避孕套避孕。备孕前完成妇科B超、凝血功能等检查。基础病（高血压、糖尿病）控制后备孕，避免孕期并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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