脑梗和脑梗死本质上是同一种疾病，医学上规范名称为脑梗死，“脑梗”是日常俗称，二者无区别，均指脑部血管阻塞导致脑组织缺血坏死。
脑梗死的分类及特点
- 缺血性脑梗死：最常见，占比70%~80%，由脑血管血栓或栓塞引起，如动脉粥样硬化斑块脱落、房颤血栓等。
- 出血性脑梗死：少见，占比10%~20%，多因脑内出血后血液阻塞血管，或溶栓治疗后再灌注出血。
- 腔隙性脑梗死：小血管闭塞导致，病灶直径＜15mm，常无明显症状，需影像学发现。
- 老年人：血管硬化风险高，需控制血压、血糖、血脂，定期体检。
- 高血压患者：血压波动易诱发血管阻塞，需长期规律用药。
- 孕妇/产后女性：激素变化及高凝状态增加风险，需监测凝血功能。
- 糖尿病患者：高血糖损伤血管内皮，需严格控糖，定期查眼底及神经病变。
- 超早期（4.5小时内）可溶栓治疗，恢复期需抗血小板（如阿司匹林）、他汀类药物。
- 合并房颤者需抗凝治疗，预防血栓复发。
- 恢复期康复训练：语言、肢体功能锻炼，改善生活质量。
- 饮食：低盐低脂，多吃蔬菜水果，戒烟限酒。
- 运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
- 定期体检：监测血压、血脂、血糖，颈动脉超声筛查斑块。
