牙龈肿痛该怎么办

牙龈肿痛需根据病因处理，短期（1~2天）可通过口腔清洁、冷敷缓解，若持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，需及时就医。

一、口腔局部炎症

牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、触痛。需每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，清除食物残渣。若症状无改善，可在医生指导下使用含氯己定的漱口水。

二、牙周炎急性发作

牙周组织感染加重，伴随牙周袋形成、溢脓。需尽快到正规医疗机构进行牙周洁治（洗牙），清除牙结石及菌斑。糖尿病患者因免疫力较弱，需更严格控制血糖，避免炎症扩散。

三、智齿冠周炎

智齿萌出受阻导致周围牙龈红肿疼痛，易引发间隙感染。未完全萌出的智齿需保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食。若反复发炎，建议炎症控制后拔除智齿。孕妇因激素变化更易发病，需在医生指导下局部冲洗上药。

四、牙齿损伤或龋坏

牙齿隐裂、龋洞深入牙髓时，细菌感染引发疼痛。需避免冷热刺激，及时到口腔科检查，必要时进行补牙或根管治疗。儿童乳牙龋坏需尽早干预，防止影响恒牙发育。

五、全身性疾病影响

白血病、艾滋病等免疫缺陷疾病可能以牙龈肿痛为首发症状。若伴随牙龈出血不止、口腔黏膜溃疡，需立即就医排查。长期服用抗凝药物（如阿司匹林）者，牙龈出血风险增加，需提前告知医生调整用药方案。