慢性唇炎需从避免刺激、科学护理、纠正习惯、合理用药及生活调整五方面综合管理，以减少复发、促进黏膜修复。
避免刺激因素是基础。需远离寒冷、干燥、日晒等环境刺激，减少辛辣食物、过烫饮食摄入，避免使用含香料、刺激性成分的口红或牙膏。儿童、过敏体质者需特别排查唇部接触物（如玩具材质、牙膏成分），防止过敏诱发炎症。
科学保湿护理是核心。选择无香料、无酒精的医用润唇膏（含凡士林、甘油成分最佳），每日多次薄涂保持唇部湿润。避免频繁用舌头舔唇（唾液蒸发会加重干燥），唇部死皮可用温水轻敷后轻推去除，勿撕扯。孕妇、婴幼儿建议选用婴幼儿专用润唇膏，降低刺激风险。
纠正不良习惯可加速恢复。咬唇、舔唇、撕皮会反复刺激受损黏膜，导致炎症迁延。建议用润唇膏替代舔唇动作，干燥时薄涂形成保护膜；死皮较多时，可用棉签蘸温水轻敷后轻柔去除，避免损伤健康组织。
合理药物干预需遵医嘱。炎症明显时可短期外用弱效激素软膏（如地奈德乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）；继发感染时使用金霉素眼膏等抗菌药物。需严格控制激素使用周期（通常不超过1周），特殊人群（儿童、哺乳期女性）用药前必须咨询医生。
生活方式调整与特殊人群管理并重。饮食补充维生素B2（动物肝脏、蛋类）、维生素A（胡萝卜、菠菜），干燥季节使用加湿器，外出戴口罩防风防晒。过敏体质者需排查接触性过敏原，糖尿病患者需严格控糖（高血糖会延缓黏膜修复），定期复查血糖与唇部状态。
