耳石症复位手法是通过特定体位变动，利用重力作用使脱落耳石回到椭圆囊，常见手法包括Epley法、Barbecue法等，多数患者单次复位即可缓解症状，少数需多次操作或结合其他治疗。
Epley法（后半规管复位）：适用于后半规管耳石症，患者取坐位，快速向患侧侧卧，头部缓慢转向对侧，保持1-2分钟后坐起，最后缓慢躺下，此过程中头部动作需在医生指导下完成，避免自行操作导致不适。
Barbecue法（水平半规管复位）：针对水平半规管耳石症，患者仰卧，头部向健侧转动90°，保持30秒后迅速向患侧转动90°，最后坐起，过程中需注意转动速度，避免因动作过快引发眩晕。
Semont法（翻滚复位）：适用于后半规管耳石症，患者从坐位快速向患侧侧卧，保持1分钟后迅速翻滚至对侧，此手法复位效率较高，但需注意患者是否有颈椎问题，避免因剧烈动作造成损伤。
Bankart法（前半规管复位）：针对前半规管耳石症，患者坐位，头部向患侧倾斜45°，快速向健侧侧卧，保持2分钟后坐起，过程中需注意头部倾斜角度，防止过度转动引发不适。
特殊人群注意事项：老年患者因颈椎功能退化，操作时需缓慢轻柔，避免剧烈体位变动；儿童患者建议在专业医疗机构由医生操作，确保动作精准；有严重高血压、心脏病或颈椎疾病的患者，需提前告知医生，选择适合的复位方式。复位后1-2天内避免低头、弯腰等动作，减少耳石再次脱落风险，若复位后症状无改善或反复出现，应及时就医排查其他病因。
