烟酰胺在皮肤方面可改善屏障功能、保湿、美白淡斑、治痤疮，在心血管系统可调节血脂、保护细胞；其副作用有皮肤可能刺激、大剂量口服可致胃肠不适、长期大剂量用可能影响肝脏，特殊人群使用需谨慎。
皮肤方面：烟酰胺是辅酶I和辅酶II的组成部分，参与体内的物质代谢过程。在皮肤领域，它可以有效改善皮肤屏障功能，对于皮肤干燥、粗糙等有一定的改善作用。有研究表明，烟酰胺能够减少皮肤水分流失，增强皮肤的保湿能力。同时，烟酰胺还可以抑制黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而起到美白淡斑的效果，对于黄褐斑等色素沉着性皮肤问题有一定的改善作用，一般连续使用数周可见效果。另外，烟酰胺对痤疮也有一定的治疗作用，它可以调节皮脂腺的分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应。
心血管系统方面：烟酰胺在一定程度上可以调节血脂。它可以降低血清甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。此外，烟酰胺还可能对心血管系统的细胞起到保护作用，维持心血管系统的正常生理功能。
烟酰胺的副作用
皮肤方面：部分人在使用含烟酰胺的护肤品时可能会出现皮肤刺激症状，如皮肤发红、瘙痒、灼热感等。这可能与个体的皮肤敏感性有关，一般在降低使用浓度或暂停使用后可缓解。如果皮肤本身处于敏感状态，如患有接触性皮炎等皮肤疾病时，使用烟酰胺可能会加重皮肤不适。
消化系统方面：大剂量口服烟酰胺可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。不过，日常通过正常剂量的护肤品摄入烟酰胺时，一般不会出现消化系统的副作用，但如果是大剂量口服烟酰胺用于治疗疾病时，需要密切关注胃肠道反应。
其他方面：长期大剂量使用烟酰胺可能会对肝脏有一定的影响，不过这种情况相对较少见。一般正常使用情况下，烟酰胺的安全性较高，但特殊人群如孕妇、哺乳期女性等使用时需要谨慎，目前关于孕妇、哺乳期女性使用烟酰胺的安全性研究还相对有限，需要在医生的指导下权衡利弊后使用。对于儿童，由于其身体发育尚未完全成熟，使用烟酰胺需要格外谨慎，应避免随意使用含烟酰胺的产品或大剂量口服烟酰胺，优先考虑非药物的皮肤护理等干预措施。
