口腔溃疡非药物治疗需保持口腔清洁（用淡盐水漱口且动作轻柔）、调整生活方式（保证充足睡眠、均衡饮食增富含维B族、维C食物）、避免刺激因素（不吃辛辣过烫食物、少吸烟饮酒）；药物治疗可局部用含糖皮质激素软膏或含利多卡因凝胶；特殊人群中孕妇优先非药物治疗必要时咨询医生，老年人要关注基础病用药谨慎，复发性频繁发作者需排查免疫系统异常等问题针对性处理。
一、非药物治疗
1.保持口腔清洁：每日使用淡盐水漱口，一般每日3~4次，利用淡盐水的杀菌作用减少口腔内细菌滋生，有助于口腔溃疡创面的恢复。需注意漱口时动作轻柔，避免刺激溃疡部位加重疼痛。
2.调整生活方式：保证充足睡眠，成年人建议7~8小时/天，睡眠不足会削弱机体免疫力，不利于口腔溃疡愈合；保持均衡饮食，增加富含维生素B族（如全麦制品、豆类）、维生素C（如柑橘类水果、绿叶蔬菜）的食物摄入，维生素缺乏是诱发口腔溃疡的常见因素之一，合理补充相关维生素可促进黏膜修复。
3.避免刺激因素：避免食用辛辣、过烫的食物，此类食物会对口腔溃疡创面产生强烈刺激，加重疼痛并延缓愈合进程；同时应减少吸烟、饮酒，烟草中的有害物质及酒精均会刺激口腔黏膜，不利于溃疡恢复。
二、药物治疗
1.局部用药：可使用含糖皮质激素的软膏，如某些具有抗炎作用的局部制剂，能减轻溃疡部位的炎症反应，缓解红肿、疼痛症状，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下评估风险后使用；还可使用含利多卡因的凝胶，起到局部止痛效果，不过低龄儿童使用时要特别留意，防止误吞等情况发生。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：优先采用非药物治疗手段，如加强口腔清洁、调整饮食等，尽量避免使用药物，因部分药物可能对胎儿产生不良影响，若病情需要必须用药，需咨询医生权衡利弊后再决定是否使用。
2.老年人：若出现口腔溃疡，需关注是否合并基础疾病，如糖尿病，高血糖状态会影响创面愈合，应在控制基础疾病的同时进行口腔护理，如合理漱口、清淡饮食等；用药时需更加谨慎，避免使用可能与基础疾病药物产生相互作用的药物，使用局部药物前也应咨询医生。
3.复发性口腔溃疡频繁发作者：需进一步排查是否存在免疫系统异常等问题，如自身免疫性疾病等，可通过相关检查明确病因后进行针对性处理，从根本上减少口腔溃疡的复发频率。
