紧急避孕方法有服用紧急避孕药和放置宫内节育器，前者72小时内服用可避孕但有效率非100%且有副作用，后者5天内放置含铜宫内节育器有效率高但有适应证禁忌证，后续要观察月经和身体不适，哺乳期女性和有基础疾病女性选择紧急避孕需谨慎。
服用紧急避孕药：在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用紧急避孕药是常见的补救措施。紧急避孕药的作用机制主要是通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的。例如，左炔诺孕酮类紧急避孕药，研究表明在正确使用的情况下，能有效降低意外妊娠的风险，但需要注意其有效率并非100%，且服用后可能会出现恶心、呕吐、月经紊乱等副作用，一般建议每年使用不超过3次。对于年龄较小的女性，由于其生殖系统尚未完全成熟，使用紧急避孕药可能对内分泌系统影响更大，需谨慎考虑。
放置宫内节育器：如果在无保护性生活后5天内（也就是120小时内），可以通过放置含铜宫内节育器来进行紧急避孕。这种方法的有效率较高，可达99%以上，它主要是通过局部释放铜离子，影响精子的活动和受精能力，同时干扰着床过程。不过，放置宫内节育器也有一定的适应证和禁忌证，比如存在盆腔炎性疾病、生殖道畸形等情况的女性不适合放置，而且放置后可能会出现阴道不规则流血、下腹疼痛等不适，对于有过多次宫腔操作史或有严重痛经等情况的女性，放置时需要更加谨慎评估。
后续观察与处理
月经情况观察：服用紧急避孕药或放置宫内节育器后，女性需要密切观察月经情况。如果月经按时来潮，一般提示避孕成功；如果月经推迟超过1周，应高度怀疑妊娠可能，需要进行妊娠检测，如使用验孕棒检测尿液或到医院进行血hCG检查。对于不同年龄的女性，月经周期本身存在一定差异，青春期女性月经周期可能不太规律，所以更需要仔细观察和记录月经情况，一旦出现异常及时处理。
身体不适监测：无论是服用紧急避孕药还是放置宫内节育器，都要注意监测自身身体状况。如果出现严重的腹痛、大量阴道流血、头晕乏力等不适症状，应立即就医。因为这些症状可能提示存在异位妊娠、宫内节育器异位等严重情况，尤其是对于有过盆腔手术史、有宫外孕病史的女性，出现这些不适时更要警惕，及时到医院进行相关检查，如超声检查等，以明确病因并进行相应治疗。
特殊人群注意事项
哺乳期女性：哺乳期女性进行无保护性生活后，选择紧急避孕方法需要谨慎。由于紧急避孕药可能会通过乳汁影响婴儿，所以一般不建议哺乳期女性首先选择口服紧急避孕药。可以考虑放置宫内节育器，但放置前需要评估子宫恢复情况等。同时，哺乳期女性月经可能不规律，观察月经情况来判断是否妊娠相对困难，需要更加关注自身身体的其他变化，如是否有乳房胀痛、恶心等疑似妊娠的表现，一旦有异常及时就医检查。
有基础疾病女性：患有肝肾功能不全等基础疾病的女性，在选择紧急避孕方法时需要特别注意。服用紧急避孕药可能会加重肝肾功能负担，所以对于肝肾功能不全的女性，需要在医生评估后选择合适的避孕方式。例如，放置宫内节育器相对来说对肝肾功能影响较小，但也需要考虑基础疾病对放置操作及术后恢复的影响，医生会根据具体病情综合判断，给出最适合的补救方案。
