经常胃酸烧心可以通过饮食调整、药物治疗、改变生活习惯等来处理。
1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、巧克力等，这些食物会刺激胃酸分泌。减少咖啡、浓茶、酒精等饮品的摄入。吃饭要定时定量，不可暴饮暴食，睡前2-3小时避免进食，防止平躺时胃酸反流。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用抗酸药，如铝碳酸镁咀嚼片，能快速中和胃酸，缓解烧心症状；抑酸药，如奥美拉唑，可抑制胃酸分泌，从根本上减少胃酸产生；促胃肠动力药，如莫沙必利，能促进胃肠蠕动，加速胃排空，减少胃酸反流。
3.改变生活习惯
睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力减少胃酸反流。保持良好心态，避免长期精神紧张、焦虑，因为精神因素也会影响胃酸分泌。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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