肺炎的自我判断方法有观察发热情况、留意咳嗽咳痰、感受呼吸状态、检查伴随症状等。

1.观察发热情况
肺炎患者多会出现发热症状,体温可高达38.5℃以上,部分患者会出现持续高热,服用退烧药后体温下降不明显,或下降后很快再次升高。如果出现不明原因的发热,且持续时间超过2天,需警惕肺炎的可能。
2.留意咳嗽咳痰
肺炎患者的咳嗽多为刺激性干咳,随后会出现咳痰,痰液多为黄色或绿色黏稠痰,部分患者的痰液中可能带有血丝或铁锈色。咳嗽症状会逐渐加重,甚至出现剧烈咳嗽,影响睡眠和进食。
3.感受呼吸状态
肺炎患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状,活动后症状会明显加重。部分患者会出现呼吸频率加快,甚至出现鼻翼煽动、口唇发绀等表现。如果出现呼吸异常,需高度怀疑肺炎。
4.检查伴随症状
肺炎患者除了呼吸道症状外,还可能出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等全身症状。部分患者会出现胸痛,疼痛多为针刺样或钝痛,咳嗽或深呼吸时疼痛会加剧。如果出现上述多种症状,需及时就医检查。