哺乳期感冒处理方法为多休息、补充水分、保持室内空气流通、对症治疗。

1.多休息
哺乳期女性感冒后身体较为虚弱,充足的休息有助于身体恢复。保证每天有足够的睡眠时间,比如每晚睡眠时长应维持在7-8小时,让身体处于放松状态,促进免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。
2.补充水分
多喝水能促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。可以多喝温开水,每天饮水量建议在1500-2000毫升,也可以适当喝些温热的果汁,如橙汁等,既补充水分又能补充维生素等营养成分,但要注意避免喝含糖量过高的饮料。
3.保持室内空气流通
每天定时开窗通风,保证室内空气新鲜,一般每次通风15-30分钟,每天可通风3-4次。这样可以减少室内病毒的浓度,有利于哺乳期女性的身体恢复,同时也能为宝宝营造一个相对健康的生活环境。
4.对症治疗
鼻塞、流涕时需使用生理盐水滴鼻或喷鼻可以缓解鼻塞、流涕症状。生理盐水能够湿润鼻腔黏膜,清除鼻腔内的分泌物,每天可根据需要进行2-3次,每次每侧鼻孔2-3滴或喷入相应剂量。咳嗽时可以尝试喝一些冰糖雪梨水,将雪梨切块煮水,加入适量冰糖,具有一定的润肺止咳作用。但要注意如果咳嗽较为严重或持续不缓解,不能仅依赖食疗,需及时就医。