缓解鼻炎引发的头疼需采取通鼻解堵、药物止痛、物理舒缓、病因治疗、日常调护等措施。

1、通鼻解堵
用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔,配合外用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸萘甲唑啉喷雾剂、盐酸赛洛唑啉喷雾剂等,缓解鼻塞,减轻鼻腔压力引发的头疼,遵医嘱。
2、药物止痛
头疼较明显时,遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等解热镇痛药,过敏性鼻炎可同时服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等,从病因缓解不适,遵医嘱。
3、物理舒缓
用温热毛巾热敷鼻部和额头,促进局部血液循环,减轻神经压迫,也可轻轻按揉太阳穴、风池穴,缓解头部肌肉紧张,每次按揉数分钟至头部放松即可。
4、病因治疗
针对鼻炎类型规范治疗,过敏性鼻炎需远离过敏原并规律使用抗过敏药物,慢性鼻炎遵医嘱服用鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片、辛芩颗粒等,控制鼻腔炎症避免头疼反复。
5、日常调护
保证充足休息,避免熬夜和过度劳累,减少低头、弯腰等增加鼻腔压力的动作,室内保持适宜湿度,避免干燥空气刺激鼻腔黏膜,加重鼻塞和头疼。
若鼻炎引发的头疼持续不缓解,或出现剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊等症状,需及时到耳鼻喉科和神经内科就诊,排查是否引发鼻窦炎、颅内感染等问题。