胃下垂的治疗措施有饮食调理、生活习惯调整、运动锻炼、中医调理、药物治疗。
1、饮食调理
胃下垂患者需少食多餐，每餐五六分饱，避免暴饮暴食导致胃部重量增加，加重下垂程度。选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等，保证身体营养供应，增强体质。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，减少对胃黏膜的刺激，同时戒烟戒酒。
2、生活习惯调整
饭后不宜立即活动，需平卧休息30分钟，让胃部得到充分放松，减少胃部牵拉。睡觉时可采取仰卧位，垫高臀部，使胃部位置相对抬高，缓解下垂症状。避免长时间站立或久坐，减少腹部压力，同时保持规律作息，避免熬夜，促进胃肠道功能恢复。
3、运动锻炼
加强腹部肌肉锻炼，增强腹肌力量，能有效支撑胃部，减轻下垂程度。可进行仰卧起坐、平板支撑、腹部按摩等运动，每天运动15-20分钟，循序渐进增加强度。也可进行散步、太极拳等温和的有氧运动，促进胃肠蠕动，改善消化功能，避免剧烈运动。
4、中医调理
中医认为胃下垂与中气下陷相关，可服用补中益气丸等中成药，提升中气，缓解胃部下垂。也可在中医师指导下进行针灸治疗，选取中脘、足三里、百会等穴位，调节脾胃功能，增强腹肌力量。同时配合腹部艾灸，温通经络，促进腹部血液循环，改善胃部状态。
5、药物治疗
胃下垂患者若伴随消化不良、胃胀、嗳气等症状，可服用促胃肠动力药如莫沙必利，促进胃肠蠕动，加快胃排空；服用消化酶制剂，帮助消化食物，减轻胃部负担。若出现胃痛、反酸，可服用胃黏膜保护剂和抑酸药，缓解不适症状，用药需遵医嘱。
若胃下垂伴随剧烈腹痛、呕吐不止、无法进食等症状，需及时到消化内科就诊，排查是否出现肠梗阻等并发症。
