支气管炎干咳嗽可通过对症服用止咳药、雾化吸入治疗、调整饮食结构、改善生活环境、补充足够水分、加强日常护理来缓解。

1、对症服用止咳药
干咳症状明显时,可在医生指导下服用镇咳药物,如右美沙芬、喷托维林等,抑制咳嗽中枢,减轻咳嗽频率。避免自行使用含可待因的强效镇咳药,这类药物可能存在成瘾性,用药期间需观察症状变化,若出现痰液增多需及时调整用药。
2、雾化吸入治疗
雾化吸入是缓解干咳的有效方式,可使用布地奈德等糖皮质激素雾化液,减轻气道炎症反应,缓解咽喉干痒引发的咳嗽。也可搭配生理盐水雾化,湿润气道,舒缓呼吸道黏膜,雾化后及时清洁口腔,避免药物残留引发不适。
3、调整饮食结构
日常饮食需保持清淡,多吃润肺生津的食物,如雪梨、百合、银耳等,帮助缓解咽喉干痒。避免食用辛辣刺激、过甜过咸的食物,这类食物会刺激呼吸道,加重干咳症状。同时减少油腻食物摄入,减轻身体代谢负担。
4、改善生活环境
保持室内空气流通,定期开窗通风,避免空气污浊刺激呼吸道。使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%,缓解气道干燥,减少干咳诱因。远离粉尘、烟雾、花粉等刺激性物质,外出时佩戴口罩,防止呼吸道受到二次刺激。
5、补充足够水分
每天保证充足的饮水量,多喝温水,少量多次饮用,能持续湿润咽喉和气道,缓解干咳带来的不适感。也可适量饮用蜂蜜水,蜂蜜具有润肺止咳的作用,但糖尿病患者和1岁以下婴儿不宜食用,避免引发不良反应。
6、加强日常护理
注意保暖,避免受凉加重支气管炎症状,根据天气变化及时增减衣物。保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,增强免疫力,助力病情恢复。避免过度用嗓,减少大声说话和频繁咳嗽,减轻咽喉部位的负担。
若干咳症状持续超过一周不缓解,或伴随胸痛、发热、呼吸困难等情况,需及时到呼吸内科就诊,排查是否存在病情加重或合并其他疾病,遵医嘱针对性治疗。



