治疗鼻炎可通过鼻腔冲洗护理、药物治疗、避免接触过敏原、改善生活环境、中医调理、手术治疗等方式缓解。
1、鼻腔冲洗护理
每天使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，能够冲走鼻腔内的过敏原、病菌和分泌物，保持鼻腔黏膜湿润。冲洗时采用低头侧位的姿势，让冲洗液从另一侧鼻腔流出，避免呛咳，坚持使用可减轻鼻腔黏膜充血水肿，缓解鼻塞、流涕等不适。
2、药物治疗
根据鼻炎类型遵医嘱用药，过敏性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药，减轻鼻痒、打喷嚏症状。慢性鼻炎伴随鼻塞时，可短期使用鼻用减充血剂，但连续使用不超过七天，防止引发药物性鼻炎。用药期间需严格遵循剂量，观察有无不良反应。
3、避免接触过敏原
明确过敏原的鼻炎患者，需主动远离相关物质，花粉季减少外出或佩戴口罩，家中定期清洁被褥、窗帘，避免尘螨滋生。不养宠物，防止动物毛发和皮屑诱发过敏，同时注意避免接触刺激性气味、冷空气等，减少鼻炎发作的诱因。
4、改善生活环境
保持室内空气流通，定期开窗通风，控制室内湿度在50%-60%，可使用加湿器或除湿机调节。避免室内吸烟，减少粉尘和有害气体的刺激。注意鼻腔保暖，寒冷天气外出佩戴口罩，防止鼻腔黏膜受到冷空气刺激，加重鼻炎症状。
5、中医调理
可在专业中医师指导下进行艾灸、穴位按摩或服用中药调理，艾灸迎香穴、印堂穴能疏通鼻腔经络，缓解鼻塞。按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩一分钟，每天数次，可促进鼻腔血液循环。服用中药需辨证论治，切勿自行抓药服用。
6、手术治疗
对于药物治疗效果不佳的严重鼻炎患者，如慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲引发的鼻炎，可考虑手术治疗。常见手术方式有下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等，手术能改善鼻腔通气功能，缓解鼻塞症状，术后需做好护理，避免感染。
若鼻炎症状持续加重，伴随头痛、嗅觉减退、呼吸困难等情况，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确鼻炎类型后对症治疗，切勿自行用药延误病情。
