甲醛中毒能否自愈，取决于中毒程度与持续暴露时间。轻度急性中毒（接触后数小时至数天出现症状）且脱离甲醛环境后，多数症状可在数天至一周内自行缓解；但严重中毒（如出现肺水肿、多器官损伤）或慢性中毒（长期低剂量接触）无法自愈，需及时就医。
轻度急性甲醛中毒
脱离甲醛环境后，症状通常在1~3天内逐渐减轻。表现为眼鼻刺激、咽喉不适者，可通过通风换气、多喝水促进代谢，多数无需特殊治疗。
中度急性甲醛中毒
出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状时，需立即脱离污染环境并吸氧。若症状持续超过24小时未缓解，应就医检查，必要时使用支气管扩张剂等药物缓解症状。
重度急性甲醛中毒
出现呼吸困难、意识障碍等严重症状时，需紧急送医，通过激素治疗、机械通气等手段抢救，此类情况无法自愈，延误治疗可能危及生命。
慢性甲醛中毒
长期低剂量接触导致的头晕、乏力、免疫力下降等，需脱离甲醛环境并进行系统治疗，如营养支持、免疫调节等，单纯依靠身体自愈难以恢复。
特殊人群注意事项
孕妇、婴幼儿、老年人及有呼吸道疾病史者，甲醛中毒后自愈能力较弱，症状可能更严重且恢复缓慢，建议尽早脱离环境并就医。
