骨折后康复治疗需分阶段进行：早期制动固定（如石膏、支具），中期逐步活动（关节屈伸、肌肉等长收缩），后期强化训练（负重练习、平衡协调），同时结合药物（非甾体抗炎药）与物理治疗（理疗、按摩）。
早期康复（1-2周）：以保护骨折部位为主，避免负重。可进行未固定关节的轻微活动，如手指、脚趾屈伸，预防关节僵硬。特殊人群（如老年人）需缩短活动量，防止意外跌倒。
中期康复（2-8周）：根据骨折愈合情况，逐步增加关节活动范围。进行肌肉等长收缩训练（如直腿抬高），促进血液循环，减少肌肉萎缩。糖尿病患者需注意伤口愈合，避免过度训练导致血糖波动。
后期康复（8周后）：强化肌力与关节功能，如步行训练、抗阻练习。儿童需在医生指导下调整训练强度，避免影响骨骼发育。骨质疏松患者应结合抗骨质疏松治疗，降低再骨折风险。
药物与辅助治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期使用导致胃肠道不适。物理治疗（超声波、电刺激）加速骨愈合，建议在专业机构进行。
特殊人群：孕妇需避免使用影响胎儿的药物，优先选择物理康复；儿童骨折愈合快，康复训练可稍早开始，但需密切监测骨骼生长。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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