痛经是女性经期前后或经期出现的周期性下腹部疼痛，常伴随腰酸、乏力等症状，分为原发性和继发性两类。
一、定义与分类
原发性痛经无盆腔器质性病变，多见于青春期女性，疼痛与子宫收缩异常相关；继发性痛经由盆腔疾病引起（如子宫内膜异位症、子宫肌瘤），需通过妇科检查鉴别。
二、主要病因
原发性痛经主因经期子宫内膜前列腺素（PG）过量分泌，刺激子宫强烈收缩导致缺血缺氧；子宫后位、宫颈口狭窄、精神压力等可加重症状。继发性痛经由盆腔疾病引发，如内膜异位症病灶释放炎症因子，子宫肌瘤影响子宫收缩。
三、典型症状
疼痛多在经期第1-2天出现，呈痉挛性或坠痛，放射至腰骶部、大腿内侧，伴随恶心、呕吐、腹泻、头晕等；严重时影响正常生活。
四、科学干预方法
生活方式调整：经期保暖、避免生冷、规律作息、适度运动（如瑜伽）；疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；中医调理（如益母草颗粒）需遵医嘱。
五、特殊人群注意事项
青春期原发性痛经随年龄增长或生育后多缓解；育龄女性痛经突然加重，需排查继发性疾病（如超声检查）；合并贫血者补充铁剂，家人给予心理支持，避免焦虑。
