女士献血需满足年龄18~55周岁，体重≥45公斤，血红蛋白（Hb）男≥120g/L、女≥115g/L，血压90~140/60~90mmHg，脉搏60~100次/分钟，且近期无感冒、服药，月经期间及前后3天、妊娠期、哺乳期、严重慢性病、传染病等情况禁止献血。
一、年龄与体重要求
年龄限定18~55周岁，体重需≥45公斤，低于45公斤可能因血容量不足增加献血风险。
二、健康指标要求
血红蛋白（Hb）标准为女性≥115g/L，男性≥120g/L，需通过检测确认；血压维持在90~140/60~90mmHg，脉搏60~100次/分钟，异常者不予献血。
三、特殊生理时期限制
月经期间及经后3天、妊娠期、哺乳期女性禁止献血，此类时期献血可能影响自身健康及胎儿发育。
四、疾病与用药禁忌
患有严重慢性病（如高血压、糖尿病）、传染病（如乙肝、丙肝）者，或近期感冒、服用药物（如抗生素、激素类药物）者，需暂缓献血，待身体恢复后再考虑。
五、献血后注意事项
献血后应休息15分钟，无不适方可离开；24小时内避免剧烈运动，保持针眼清洁，多饮水，适当补充蛋白质和铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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