短时间大量饮水（如1小时内超过1000ml）或长期慢性水摄入过剩（每日＞3000ml），可能引发“水中毒”（稀释性低钠血症），核心症状为电解质紊乱、颅内压升高及多器官功能负荷增加，严重时危及生命。
血液中钠离子被稀释，血钠浓度＜135mmol/L（正常135-145mmol/L），神经肌肉兴奋性异常，表现为肌肉痉挛、四肢乏力、恶心呕吐，严重时意识模糊。
脑细胞因细胞外液渗透压降低而吸水膨胀，颅内压快速升高，典型症状为剧烈头痛、喷射性呕吐、烦躁不安，甚至抽搐、昏迷，需紧急处理避免脑疝。
肾脏每小时最大排泄纯水约100-150ml，超量饮水致排泄负荷骤增，尿量短期内显著增加（尿比重＜1.005），长期慢性饮水过多可能损伤肾小管浓缩功能，表现为多尿后少尿。
心衰患者因心脏泵血能力下降，过量饮水加重负荷，诱发呼吸困难、下肢水肿；肾功能不全（GFR<30ml/min）者排水能力差，易致水蓄积；精神障碍（如强迫症多饮）患者需动态监测血钠。
疑似症状立即停止饮水，就医检测血钠、肾功能；轻度低钠血症可短期限水+口服利尿剂（如呋塞米），需遵医嘱；预防遵循“适量饮水”原则，成人每日1500-2000ml，特殊人群遵医嘱调整。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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