左侧附件炎能否自愈取决于感染类型和严重程度。轻度、非感染性炎症（如轻微盆腔充血）可能在1-2周内通过休息、增强免疫力逐渐缓解；但由病原体（如衣原体、淋球菌）引起的感染性附件炎通常无法自愈，若不及时治疗，可能导致慢性盆腔痛、不孕等并发症。
单纯生理性附件区炎症：如因经期或排卵期激素变化引起的轻微盆腔充血，通过规律作息、避免久坐、适度运动等生活方式调整，多数可在1周内自行缓解。
感染性附件炎（需治疗）：由病原体上行感染所致，典型症状为下腹痛、发热、白带异常，需通过抗生素治疗（如头孢类、甲硝唑）控制感染，延误治疗可能发展为输卵管积水或粘连。
特殊人群注意事项：
- 育龄女性：感染性附件炎可能影响生育，建议及时就医，避免炎症蔓延至输卵管。
- 免疫力低下者：糖尿病、长期使用激素者需更积极治疗，防止感染扩散。
- 青少年：需排除性传播疾病风险，建议在家长陪同下规范检查治疗。
- 急性期需卧床休息，避免剧烈运动；
- 局部热敷可缓解疼痛，但需在无发热时进行；
- 治疗期间避免性生活，减少交叉感染风险。
