湿疹治疗需根据病情严重程度和类型选择方案，轻度以保湿+外用糖皮质激素为主，中重度需联合钙调磷酸酶抑制剂或系统用药。
一、轻度湿疹（红斑、少量脱屑）：
- 优先使用无香料、低敏保湿霜（如含神经酰胺、透明质酸的产品），每日至少2次涂抹。
- 避免热水烫洗和刺激性洗涤剂，穿着宽松纯棉衣物。
- 外用弱效至中效糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏），每日1-2次，连续使用不超过2周。
- 配合口服抗组胺药缓解瘙痒（如氯雷他定），尤其夜间瘙痒严重者。
- 短期口服糖皮质激素控制急性炎症，需在医生指导下使用。
- 联合钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）修复皮肤屏障。
- 婴幼儿（2岁以下）：避免使用强效激素，优先选择凡士林等基础保湿剂，破损处可涂莫匹罗星软膏预防感染。
- 孕妇：禁用口服维A酸类药物，局部用药需咨询产科医生。
- 老年人：注意皮肤干燥加重因素，增加保湿频率，避免频繁洗澡。
- 记录诱发因素（如尘螨、食物、季节变化），建立个人湿疹日记。
- 保持室内湿度40%-60%，避免接触羊毛、化纤等刺激性织物。
- 严重发作期建议到正规医院皮肤科就诊，制定个性化治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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