膝盖韧带炎的症状主要表现为膝盖周围疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，尤其在蹲起、上下楼梯或跳跃动作时明显，部分患者伴随局部皮肤温度升高或活动受限。
一、急性损伤型
此类症状通常在运动或外力撞击后迅速出现，疼痛剧烈，局部肿胀明显，可能伴随关节不稳感，活动时疼痛会加重，需尽快停止活动并冰敷。
二、慢性劳损型
长期反复的运动或不良姿势（如久坐、久站）导致韧带慢性炎症，表现为膝盖隐痛，活动初期疼痛明显，活动后稍有缓解，但过度活动后症状又加重，局部可能有轻微压痛。
三、儿童青少年型
青少年因运动量大、骨骼未发育完全，常因跑步、球类运动引发韧带炎，症状以膝关节周围酸痛为主，休息后减轻，活动后加重，需注意避免过度运动和突然发力。
四、中老年退行性
中老年人因关节退变、韧带弹性下降，轻微活动即可诱发疼痛，疼痛持续时间较长，可能伴随关节僵硬，上下楼梯时症状明显，日常活动需缓慢进行，避免剧烈运动。
五、特殊人群注意事项
孕妇因体重增加和激素变化，膝关节负荷增大，易引发韧带炎，需减少负重运动，选择温和的散步等活动；糖尿病患者因血管和神经病变，恢复较慢，需严格控制血糖并及时就医。
治疗原则
优先采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（RICE原则），疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，长期症状需到专业医疗机构进行康复治疗，避免自行用药。
