缺碘会导致甲状腺功能异常、甲状腺肿、克汀病及相关并发症，严重威胁健康，尤其对特殊人群影响显著。
地方性甲状腺肿：长期碘摄入不足致甲状腺激素合成减少，反馈性促甲状腺激素（TSH）升高，刺激甲状腺滤泡上皮细胞增生，表现为颈部甲状腺肿大（俗称“大脖子病”），严重时压迫气管、食管，影响呼吸与吞咽。我国推行加碘盐后发病率显著下降，但高海拔、内陆地区仍需关注。
甲状腺功能减退（甲减）：甲状腺激素分泌不足引发全身代谢降低，成人表现为怕冷、乏力、黏液性水肿、血脂异常，孕妇缺碘可增加流产、早产风险，胎儿神经智力发育障碍发生率升高。
克汀病：胚胎期及婴幼儿严重缺碘导致不可逆损伤，患儿智力低下、身材矮小、聋哑、运动障碍，是全球可预防智力残疾的主要原因，需通过孕期碘营养干预阻断发病。
亚临床甲状腺功能异常：碘缺乏早期可表现为TSH升高、游离T4正常，称为亚临床甲减，虽无典型症状，但长期可进展为甲减，备孕女性需筛查甲状腺功能，及时干预。
特殊人群风险：孕妇（每日需碘230μg）、哺乳期女性（240μg）、婴幼儿（辅食/配方奶补碘）、老年人（吸收能力下降）对碘需求高。孕妇缺碘增加胎儿畸形风险，婴幼儿缺碘影响智力发育，老年人缺碘易加重甲减症状，建议优先选择加碘盐、海带等补碘。
（注：涉及药物如左甲状腺素钠片仅作名称提及，不提供服用指导。）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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