着凉后出现胃痛腹泻，通常以对症处理为主，优先通过补充水分、调整饮食等非药物方式缓解；若症状持续超24小时或加重，可在医生指导下短期使用蒙脱石散缓解腹泻、铝碳酸镁缓解胃痛，但需避免自行服用抗生素。
一、单纯功能性胃肠不适（无感染迹象）：表现为胃痛呈痉挛性、腹泻次数少且无黏液脓血便，可通过热敷腹部、少量多次饮用温水缓解；饮食以米粥、面条等清淡食物为主，避免生冷刺激。药物方面，痉挛性胃痛可短期服用颠茄片（青光眼、前列腺肥大患者禁用），腹泻可使用蒙脱石散保护肠黏膜。
二、伴有轻度肠道感染（需警惕脱水）：若腹泻频繁（每日＞3次稀水样便）、伴低热或无发热，且无黏液脓血便，可先服用口服补液盐Ⅲ补充电解质；若腹泻持续超1天、或大便带黏液，需就医排查感染，必要时在医生指导下使用蒙脱石散+益生菌（如双歧杆菌）。胃痛明显时可加用铝碳酸镁中和胃酸。
三、脱水及电解质紊乱风险：口干、尿少、头晕等脱水表现时，需立即补充口服补液盐Ⅲ（按说明书冲调），避免仅喝白开水；儿童、老人及慢性病患者（如糖尿病）需格外注意，脱水时应尽快就医，儿童需在医生指导下调整补液量。
四、特殊人群用药禁忌：儿童（＜12岁）腹泻禁用洛哌丁胺，胃痛避免使用颠茄片（2岁以下禁用），可短期服用蒙脱石散；孕妇（尤其孕早期）腹泻优先用蒙脱石散，胃痛禁用含抗胆碱成分药物；老年人（≥65岁）禁用抗胆碱药，胃痛可尝试硫糖铝，腹泻禁用抗生素，建议先排查基础疾病。
