噎着了怎么办

海姆立克急救法针对成人及1岁以上儿童是站于身后令前倾用握拳手冲击肚脐上方两横指处，婴儿是面朝下拍背再翻正按乳头连线中点下方胸部交替，若无效则打急救并持续心肺复苏，肥胖者、孕妇、高大肥胖者用胸部冲击法于胸部中央，预防是日常细嚼慢咽、儿童避整颗坚果等易噎食物、老人选软食且家人照看。

一、海姆立克急救法适用人群及操作

1.成人及1岁以上儿童：站于患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，knees微弯使患者坐于自身大腿上，令患者身体略前倾，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者上腹部，直至异物排出或患者恢复呼吸。

2.婴儿（1岁以下）：将婴儿面朝下，置于一只手臂上，手臂支撑婴儿头部与颈部，用另一只手的掌根部在婴儿背部两肩胛骨之间用力拍打5次，之后将婴儿翻正，在乳头连线中点下方用两手指快速按压胸部5次，交替进行，直至异物排出或婴儿恢复呼吸。

二、紧急情况应对

若海姆立克急救无效，患者出现意识丧失等状况，应即刻拨打急救电话，并同时持续开展心肺复苏等急救操作。

三、特殊人群注意事项

1.肥胖者：急救时冲击部位需调整至胸部中央，即两乳头连线中点处，采用胸部冲击法。

2.孕妇：因腹部膨隆，冲击部位应改为胸部中央，以防压迫腹部影响胎儿。

3.高大肥胖者：同样运用胸部冲击法，位置为胸部中央。

四、预防措施

日常进食时应细嚼慢咽，避免进食过快、大笑、说话等分散注意力的行为；儿童进食时避免给予整颗坚果、果冻等易噎食物；老年人可选用软食、切碎的食物，进食时家人应在旁照看，保障安全。