单人心肺复苏术的步骤

单人心肺复苏术（CPR）步骤：立即识别心脏骤停，通过胸外按压（30次）-开放气道-人工呼吸（2次）循环操作，成人按压深度5~6cm、频率100~120次/分，儿童按压深度约5cm，婴儿约4cm，按压与通气比为30：2，持续至专业急救人员到达。

成人单人心肺复苏术：确认现场安全后，轻拍患者肩部并呼喊，无反应且无呼吸或仅有濒死喘息时启动急救。将患者仰卧于硬质平面，解开衣领腰带，双手掌根重叠置于两乳头连线中点，垂直向下按压30次后，开放气道（仰头抬颌法），捏住鼻子，口对口密闭吹气2次，观察胸廓起伏，重复操作直至急救人员接手。

儿童单人心肺复苏术：若为1~8岁儿童，施救者跪于旁侧，一手掌根按压胸骨下半段（两乳头连线中点），深度约5cm，频率100~120次/分，按压30次后，若为单人施救，开放气道（仰头抬颌法），捏住鼻子，口对口或使用简易呼吸器吹气2次，重复操作。若为婴儿（1岁以下），用两指（食指、中指）按压胸骨中下部，深度约4cm，按压30次后，同样2次通气，操作需轻柔避免损伤肋骨。

特殊人群单人心肺复苏术：孕妇需将子宫向左侧倾斜，避免压迫下腔静脉；肥胖者可采用双手环抱法或调整按压位置至胸骨中下1/3，增加按压深度至5~6cm；老年患者因骨骼脆弱，按压时需控制力度，避免骨折风险，同时注意保持呼吸道通畅，及时清理口腔异物。

单人施救注意事项：优先拨打急救电话并获取AED（自动体外除颤器），若现场无AED，持续CPR至专业人员到达；若患者有假牙，需取出以防阻塞气道；操作中密切观察患者生命体征，若出现自主呼吸或脉搏恢复，停止按压，保持患者侧卧位等待救援。